Initiations

Les initiations

Une première approche pour découvrir cette discipline.

Après une brève explication théorique (avantages - matériel - technique), nous apprendrons les mouvements de base du nordic walking et finirons par une balade, ce qui nous permettra de mettre en pratique la technique de la marche avec bâtons sur différents terrains.

Prochaine initiation :

Sur demande, à partir de 3 personnes